黒い方は履き心地が良くて毎日のようにお世話になりかなり伸びて脱げるようになってしまったのでお別れしました。赤い方は安かったのだけど家から駅がものすごい坂道で、とてもヒールじゃ歩けなかったのでさよならします。これからはヒールは3センチまでの靴…

ダイエットに効果があると聞いてやってみました。アボカドの種を1センチ幅くらいにスライスして1ℓの水で30〜40分煮て完成です。水溶性食物繊維が豊富で食前に飲むと脂とかの吸収を抑えたりなんだかんだで良いらしい。味は、…土クセェって感じですw飲めなくは…